견과류챙겨먹기!
견과류는 지방이라 많이먹으면 살찐다고 해서 하루에 20g 이하로 챙겨먹고있어요! 처음엔 아몬드만 먹다가 여러가지 견과류도 도전하고 있습니다~ 왼쪽(아몬드) 가운데(캐슈넛) 오른쪽(피스타치오) 인테리어 효과도 있어서 좋아요👍

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