다이어트 일기
다이어투우ㅜㅜ
소라셰리세라
- 2018.06.16 22:54
- 23
- 0
끄아아앙 시작이다
- 음식
- 운동
1452/ 1165
481/ 194
성공
(0)
오전 간식 : 95kcal (6.54%)
| [파스퇴르] 사과요구르트 | 95kcal |
오후 간식 : 611kcal (42.08%)
| 포도 | 17kcal |
| [롯데] 초코파이 | 450kcal |
| [농심] 카프리썬 알라스카아이스티 | 84kcal |
| [자연드림] 사과한모금 | 60kcal |
저녁식사 : 444kcal (30.58%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 37kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 훈제오리 | 79kcal |
야식 : 302kcal (20.80%)
| 부추파전 | 302kcal |
운동 : 481kcal
| 보통 걷기 | 182kcal |
| 배드민턴 | 225kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 57kcal |
| 버피테스트 | 17kcal |
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