다이어트 일기
06월 15일 (음식 1371kcal, 운동 130kcal)
레드그린
- 2018.06.16 11:28
- 37
- 0
자꾸 단게 먹고싶다...생리전 우울
- 음식
- 운동
1371/ 1309
130/ 218
실패
(150)
아침식사 : 336kcal (24.51%)
| 오트밀 시리얼 | 200kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 136kcal |
점심식사 : 583kcal (42.52%)
| 제육볶음 | 300kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 | 175kcal |
| 마른오징어 | 50kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
오후 간식 : 180kcal (13.13%)
| [미주라] 오곡토스트 | 180kcal |
저녁식사 : 272kcal (19.84%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
| [배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 | 200kcal |
운동 : 130kcal
| 런닝머신 걷기 | 130kcal |
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