다이어트 성공할 사람들 구함
2일차 54.2
명랑운동회
- 2018.06.16 02:04
- 53
- 0
올린것만 먹기 ❌
배부르기전에 멈추기❌
과식/폭식/폭토 안하기❌
천천히 먹기⭕️
점핑하기❌
유튜브하기❌
🔸칭찬- 그래도 천천히 먹었다
🔸반성- 피자를 너무 많이 시켰다
배부르면 그만 먹어야하는데 아까운 마음에 꾸역꾸역 먹었다
2차로 나쵸를 너무 많이 섭취했다
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