다이어트 식단
2주차 세끼 다이어트 식단이에용ㅎㅎ
퓨른
1
- 2018.06.15 21:06
- 236
- 1
이주째 이렇게 먹구 있는데 몸무게가 줄어들 생각을 안하네요ㅠㅠ 운동도 일주일 5번 가는뎃
그래서 다음주부터는 탄수화물 줄이고 단백질 늘리기로 했어요. 담주부턴 좀 더 잘 빠질까요??
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남성분이신가요? 단백질이 너무 많아도 감량이 안되는데.. 눈바디가 좋아지고 있다면 상관 없지만요~