서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
아침 점심
고포릿
- 2018.06.15 12:10
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아침은 방울토마토 30개랑 토마토주스
점심은 불고기랑 야채 ㅎㅎㅎ
벙울토마토 먹기 편하고 칼로리낮고 포만감높고 맛있고
왜 다이어트 주 식단인지 알겠어요 ㅎㅎ
전 요새 거의 매일 한 통씩 먹어요 ㅋㅋㅋ
그래서인지 운동안하고도 많이는 안 쪘어요
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