다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴
Konaak
- 2018.06.14 20:46
- 67
- 1
다이어트 하면서 가슴살은 덜빠지게 하려면 어떻게 하나요? 방법 있나요?
참고:
수험생이라 저녁 한끼만 다이어트식으로 먹고(고구마 계란 방울토마토) 운동은 주3회 1시간 필라테스 합니다. 단기간 체중감량을 원하는건 아니고 한달에 1-2키로씩만 빠지는 걸 목표로 해요. 5월말-6월중순 기간 중에 2키로 빼서 현재 68입니다~
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슬프지만 그런 방법은 없습니다,, 스포츠브라 꼭 하시구용,,,