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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1025kcal, 운동 84kcal)

다신등급

은호곰돌
  • 2018.06.14 20:15
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

1025/ 1161

84/ 193

성공
(27)

아침식사 : 391kcal (38.15%)
초콜릿 106kcal
[두보식품] 미이랑오트밀 155kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유 130kcal

오전 간식 : 29kcal (2.83%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
100% 착즙 레몬즙 19kcal

점심식사 : 290kcal (28.29%)
보쌈 290kcal

오후 간식 : 170kcal (16.59%)
자몽주스 82kcal
바나나 88kcal

저녁식사 : 145kcal (14.15%)
닭가슴살 109kcal
양배추찜 36kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal
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2017.05.25 조회수 : 87,109
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