• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단백질 섭취 늘리기..

다신등급

꾸꾸0314
  • 2018.06.13 21:01
  • 104
  • 4

단백질 섭취는 주로 어떻게 하시나요????

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Pomeranian00 2018.06.13 22:13

    닭가슴살,계란,콩,두부,소고기등과 같은 단백식품이나 단백질섭취가 많이 부족하다고 느껴지면 단백질쉐이크로 보충해요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    foxwind 2018.06.13 23:41

    저도 닭가슴살, 두부, 콩 요런거 끼니때 꼭 챙겨 먹고 있구요, 부족하다싶으시면 단백질 쉐이크 드시는걸 추천해요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Our-first 2018.06.13 22:49

    매 끼니마다 닭가슴살이나 계란같은 단백질 넣어주고요 간식도 단백질로 먹어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.06.13 22:30

    계란흰자많이 먹구요^^
    닭가슴살,두부,콩,생선,오징어,문어,황태채 이런거 먹어용^^

    답글
    |
    입력
이전글

06월 13일 (음식 829kcal)

2018.06.13 조회수 : 34
다음글

혹시 기내식 칼로리 아시는 분 있을까요?..

2018.06.13 조회수 : 80
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기