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한끼에 닭가슴살 100g은 작나요?!

다신등급

리슬이
  • 2018.06.13 21:00
  • 138
  • 3

오늘부터 저녁식단관리한다고 닭가슴살 구매했는데
닭가슴살만 100g먹으니 배가안차고 허한느낌이네요 ㅠ
야채를안먹어서 멀먹어야할지모르겠어요

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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.06.13 22:32

    한끼 100그람이면 충분해요~~
    채소나 과일이랑 같이드셔보세요~
    다욧 할려면 풀떼기들과 친해져야하는데~~~^^

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  • 정석
    똥하마탈출 2018.06.13 22:16

    파프리카나 버섯이나 호박 기름없이 구워서 곁들여드세요~~~

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  • 정석
    42kg이되자 2018.06.13 21:04

    고구마나 단호박이요~~

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