다이어트 66일째
다이어트시작 66일째 -12.6
처음 다이어트마음먹고 -16.2
확실히 개인적으로할때보다는 PT받으면서 유산소와 식단하는게 심적으로 더 편하고 심적으로도 긴장하게되서 좋은거같다 그리고 살도 더 빨리 빠지는거같다요
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대단하세요. PT 고민중인데 도움이 되었어요.^^