6/12일 식단 운동🚫



아침 ㅡ두유 단백질과자 바나나
점심ㅡ 닭가슴살 샐러드
저녁 ㅡ카레밥외
운동🚫
운동 거이 못하네요
열심히 해야ㅡ하는데
pt할때만 하넹 ㅠ
반성 내일정말 달리겠습니다요
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카@8qoalsrud