하루1200칼로리 식단 도전방
14일차-73.9-식단,물실패 운동성공
도전52킬로
- 2018.06.13 07:39
- 50
- 3
(실천)
운동 성공했어도 먹는거 오버하니까 말짱 도루묵이네요
****************
(계획)
다들 투표하세요~~~
전 지금했어요~~
아-계란2 아메 점-한식 저-계란2토마토2
운동-공복걷기40분,생활만보,홈트20
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어제 양고기 흡입해서 오늘 꾹 참고 아침운동 했어요~~~~
아 운동해야하는데 왜이렇게 하기 싫을까요 ㅠㅜ
지금 공복 운동 하고 있는 중이에요. 오늘 빨간날 다들 화이팅하세요~~