오늘 운동 1640칼로리 식사 900칼로리
두율이마이
오전9시 스피닝 50분 30분 등운동오후8시 스피닝 50분 헬스 40분 런닝 20분만보걷기 줄넘기 1000개계단38층.
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파스타 끊은지 90일ㅎ 금단현상 ^^
단백할 시간 먹어 보고파용^^
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