다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁~밤에 아메리카노 마셔도되나요?
Hahadd
- 2018.06.11 19:00
- 399
- 3
시험기간에 공부를 카페에서 하거든요..
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아메리카노는 크게 열량이 없으니 괜찮을 것 같아요
보통은 저녁에 드시는 아메리카노는 카페인성분때문에 수면에 영향을 끼쳐 비추천드리는데 이경우에는 설탕과 프림이 들어간 다른종류의 커피보다는 아메리카노를 드시는게 훨씬 좋죠!
상관없죠~ 카페에서 아이스초코 휘핑추가 드시는것보단 백배 천배 낫습니다