다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소 위주로 하시나요 근력 위주로 하시나요??
에비씨
- 2018.06.11 15:42
- 141
- 4
어느 쪽이 더 빨리 빠질까요ㅠㅠㅠ 근력 위주로 운동 중인데 살이 잘 안 빠지는 것 같아서 바꿔볼까 해서요ㅠㅠ
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Ryuho 헥... 그렇군요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
Ryuho 나름 식단은 탄단지 맞춰서 잘 지키고 있는 중인데ㅠㅠ 왜그럴까요ㅠㅠㅠ
저희 트레이너 쌤이 살이 안 빠지는 건 운동이 문제가 아니라 식단이 문제래요....