한달간 6kg 감량 !!!
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건강하게54kg 맞아요 한번에 올라간건 2 일안에 빼야해요
한번씩은 갠찮아요~ 저도 너무 먹고싶을땐 먹고 그다음날은 바로 500kcal리도 안먹으니깐 다음날은 또 더 빠져있더라구요^^그러니 포기마시고힘내세용!
10일다이어트해서 1.2감량됐었는데 어제 배달음식 시켰더니 다시 리셋됬네요ㅠㅠ