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다이어트 일기

06월 10일 (음식 687kcal, 운동 428kcal)

다신등급

CH1990
  • 2018.06.10 15:05
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

687/ 1669

428/ 278

성공
(1132)

아침식사 : 193kcal (28.09%)
우유 61kcal
바나나 132kcal

점심식사 : 494kcal (71.91%)

[유진] 더건강한 훈제연어 샐러드용 100g(프렌치 살몬소스 제외) 170kcal
아보카도 93kcal
방울토마토 10kcal
렌즈콩(렌틸콩) 176kcal
양상추 5kcal
올리브유 40kcal

운동 : 428kcal
버피테스트 428kcal
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2018.06.10 조회수 : 36
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