30일 애플힙 11일차 성공!

@ 다신도전홈트 8:50~
체지방 11일차 마운틴클라이머15, 와이드스쿼트80, 레그레이즈33 ㅡ 힙 11일차 (와이드)스쿼트80, 덩키킥130, 브릿지65
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