다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제 다이어트 해보려고 합니다..
henzel
- 2018.06.10 05:52
- 88
- 1
키 155에 53인데 두달간 47키로까지 빼기 내기했거든요...ㅠ
다이어트를 한번도 안해봐서 진짜 막막합니다..ㅠ
일단 아침은 잘 안먹는 편이라 하루 두 끼1200kcal 먹고 줄넘기 2000개씩 하려고 하는데 이렇게 해도 빠질까요..?ㅠ
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줄넘기는 유산소 운동이라 금방 빠지실것 같아요