다이어트 일기
06월 09일 (음식 1102kcal, 운동 370kcal)
49쩜9
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- 2018.06.09 21:14
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1102/ 1192
370.05/ 199
성공
(262)
아침식사 : 77kcal (6.99%)
| 참외 | 77kcal |
점심식사 : 471kcal (42.74%)
| 공갈빵 | 79kcal |
| 프렌치토스트 | 372kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 115kcal (10.44%)
| [뚜레쥬르] 자몽아이스티 | 115kcal |
저녁식사 : 439kcal (39.84%)
| 즉석떡볶이 | 435kcal |
| 단무지 | 4kcal |
운동 : 370kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 빠르게걷기 | 360kcal |
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