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건강하게 잘먹고 운동으로 다이어트

0609 토요일 시작이지만 폭식...

다신등급

도레미됴래미

  • 2018.06.09 18:58
  • 69
  • 2

아침 고구마,사과,계란흰자5개 배고프다구 막 먹고 홈트영상(레베카루이즈) 두개 하고 두부가 너무 먹고싶어서 시장두부 사다가 재보니 600g정도 되더라고요... 근데 맛난다고 먹고 저녁은 소고기 드디어 먹었다만 너무 배부르게 먹었네요... 미쳤나봐요 혼자서 760g을... 거기다 쌈이랑 가니쉬들까지 배터지겠어요 스텝퍼좀 밟다가 자야겠어요.. 이렇게 계속 폭식하다니.. 습관고치는게 어렵네요 오늘부터 시작입니다 잘부탁드려요!! 양송이 무게 추가 안했네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진은 저녁만 찍어서 저녁사진만 올려봅니다...! 다신앱 이용은 종종햌ㅅ는데 그룹방 가입 가능한지는 지금 알았네요

0609 토요일 시작이지만 폭식...

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  • 정석
    도레미됴래미 2018.06.09 19:03

    8월까지컷팅 맞아요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 드세요! 체하시면 안됩니다 건강이 최고예요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.09 19:01

    반가워요! ㅋㅋㅋ 저도 지금 막창+소주 폭식 대기중이에요~ㅋㅋㅋ
    맛난거 먹고 할땐 또 빠짝 열심히 하고~ 쉬엄쉬엄 하는거져 뭐ㅋㅋㅋ

    답글
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