다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중계 때문에 신경쓰네요 ㅠㅠ
요요없는다이어트^^*
- 2018.06.09 09:05
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체중계는 원래 다이어트할때 많이 재면 안좋다고 하지만 ㅠㅠㅠ 매일매일 재고 살찌면 스트레스 받고 그러네요... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 눈바디가 정확하다고 하지만 ㅠㅠㅠㅠ
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목표한 체중까지는 더 숫자에 예민해지는건 사실인것같아요..목표도달하고 유지기들어가면 조금은 느슨해지더라구요...조급할수록 스트레스는 더 올라가니 조금은 내려놓아보아요..힘내세요
다이어트 하면 계속 체중 체크하게 되죠ㅠㅠ