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초고도비만 할수있다

테라비시아 님.꼭 읽어주세욥!

다신등급

가야금치는소녀

  • 2018.06.09 00:38
  • 153
  • 6

안녕하세요 테라비시아님께 궁금한게있어 글 드립니다 쪽지기능이있는지 몰라도 못찾겠어욥!

테라님으로 부를께요. 테라비시아 다 쓰려니 길어욥 ㅋ다른분들도 테라님 이라고 부르시길래 ㅋ

본론으로가서. 다름이 아니라 다른분들의 조언으로 테라님의 식단을 거의다봤습니다.
여기말고 다른그룹방에 글까지 다 봤습니다.
컷**** 님과 함께 하시는것같은데요.
다신에서 악명이 높은? 지적질 대여왕ㅋ 저 그분 알거든요.물론 예전에 다신어플로 같은 그룹방에 그룹장분이었어요.그 분 도움 많이 받았어요.

식단을보니 아주 소소하게 드시다가
중간에 요리를 해 드시다가 다시 돌아오는 식단을 하시는데 콜링컷 식단인가요?운동량도 상당하신것 같은데 식단 칼로리에 비해 부작용은 없으신지요

전 콜링컷 하다가 5일만에 포기했습니다.
논현동 X리 매니저가 (콜링컷 식단을 보아 유명한 짐 다니시는것 같아서 누구인지 아실듯)제 담당 트레이너였는데 300만원 날리고 두달하고 때려쳤습니다.
너무힘들고 몸도 안 따라주고 의지가 없어서 였지요. 그게 벌써 3년전입니다.ㅜㅜ
그때 했으면 이렇게 안됐을텐데 ..이런식으로 맨날 후회만해요
콜링컷이 뭔지 모르는 멍청한 트레이너도 엄청나고
1000명중 1명도 성공하기 힘들다는 그걸 한달을 하시다니..단 하루도 빼놓지않고 식단을 올리셨는데 감탄했습니다.
지금쯤이면 몸에 반응이 오셨을것같은데요.
견딜만 하신가요?
반응은 어떻게 오셨는지 궁금합니다.
모르시는분들은 적게 먹고 운동 많이 해서 뺀다고 생각 하시는분들도 많을텐데(테클같은거로) 의지가 꺾이진 않으시나요?
저 이번에 독한맘 먹고 해보려고 합니다.
양약부터 쉐이크, 한방, 단식, 소식, 패키지, 요리 만들어먹기 등등 안해본게 없지만 요요만 계속 돌아올뿐입니다. 나중엔 밖에 음식 못먹는 강박증까지 왔구요.일반식 하면서 몸상태가ㅜㅜ
영양제는 몇가지나 드시는지 궁금하고요.
어떤 종류를 드시는지 여쭤봐도 될런지요.
콜링컷이면 식단이 계속 늘어나시겠네요.
이전글보니 많이 힘드시다고 글 봤어욥
콜링컷 세션은 몇회나 하시는지 그것도 궁금합니다.전 20회 세션이었는데 식단에 무너져 5일만에 포기하고 두달 PT받고 때려친 상황이었습니다.ㅜㅜ
글이 길고 두서없지만 훌룡하게 해내시는 분이 계셔서 저도 본 받고싶습니다.
늘 다람쥐 챗바퀴.. ㅜㅜ이제 토나올정도로 이골이납니다.
영양제부터 구입해야할것같은데 비타민C랑유산균 먹고있습니다.
저 진심으로 시작하고 싶어서 그러는데 조언부탁드립니다.
저 정말 진심입니다.의지는 장착되어 있어요!




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  • 초보
    가야금치는소녀 2018.06.10 12:56

    테라비시아 글 넘넘 잘 읽었습니다 진심감사드려요 장문의 글 놓치지않고 꼼꼼히! 마지막 글은 스샷까지 했어욥!
    예전에 아침 파우더나 쉐이크 마셨었는데 잘못됐던 거네요..운동할때 차라리 마실바엔 먹지말란 코치얘기가 왜 그랬었는지 테라님 글보고 이해했어욥!그때 그 코치는 그런말 없었는뎅ㅜㅜ 나쁜넘ㅋㅋ
    정말 진정성있는 답변 넘넘 감사합니다. 궁금한거 계속 여쭤봐도 되죠?저 테라님 팬 할래요! 아울러 저도 열심히 할께요!

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  • 지존
    미세스케이 2018.06.10 00:46

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    곰사탕* 2018.06.09 18:16

    가야금치는소녀님 질문덕분에,
    그리고 테라언니의 친절한 답변덕분에!

    많은 걸 알고 배우고 갑니당😄
    감사합니당😁

    답글
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  • 지존
    미세스케이 2018.06.09 17:55

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 지존
    미세스케이 2018.06.09 17:13

    테라비시아 테라님~ 저 질문이요! 근데 콜링컷이 뭐에요?ㅠㅠ 다이어트는 그냥 운동 열심히 해야하는거! 라는 주의라 다이어트에 너무 무지해요 저ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    가야금치는소녀 2018.06.09 00:57

    아 참 프로틴이나 BCAA도 드시나요?아직 때가아닌가요?전 전에도 다이어트하면서 계속 혼자 먹어서요 지금 드시고있는지 궁금해요 안되겠죠ㅜㅜ 꼭 답변해주세요 부탁드려요!

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