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다이어트 성공할 사람들 구함

8일차 일기

다신등급

의지존나박약
  • 2018.06.09 00:14
  • 46
  • 0

아침:요거트,바나나
점심:닭가슴살 샐러드,바나나,두유
저녁:닭가슴살 소세지 샐러드,수박 1조각

땅끄 하체 승마살, 안쪽살
플랭크 80초
강하나 하체
걷기 1시간 20분

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