다이어트 일기
06월 08일 (음식 1124kcal, 운동 340kcal)
레드그린
- 2018.06.08 22:43
- 31
- 0
팔운동4일째
요즘 왜이렇게 마른사람들만 보이고
나는 덩치가 산만한가 같디...
- 음식
- 운동
1124/ 1309
340/ 218
성공
(307)
아침식사 : 260kcal (23.13%)
| 오트밀 시리얼 | 200kcal |
| 사과 | 60kcal |
오전 간식 : 64kcal (5.69%)
| 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
점심식사 : 356kcal (31.67%)
| 돼지불고기 | 350kcal |
| 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
저녁식사 : 288kcal (25.62%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 오트밀 시리얼 | 140kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
야식 : 156kcal (13.88%)
| 양갱 | 156kcal |
운동 : 340kcal
| 런닝머신 걷기 | 80kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
| 맨몸운동 | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기