다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심을 과하게먹었을땐 저녁 드시나요?
김로닝
- 2018.06.08 20:17
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회사에서 회식담당하는 위치라 다이어트를 위해 저녁회식 대신 점심회식으로 토다이를 갔는데 저녁먹을 시간인 6시에도 너무 배불러서 8시인 지금까지 아무것도 먹지않았는데요~
점심에 너무 과식한 경우에도 저녁식사 하시나요??
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엄청 배불르면 안먹고요 별로 배 안부르면 저녁 먹어요 원래 삼시세끼 꼬박꼬박 먹는게 좋아서 노력하고 있어요