줌마다이어터
무릎아프면?
놓지마정신쭐
- 2018.06.08 07:39
- 58
- 3
운동이 무리가 됐는지
어깨랑 무릎이 아프네요
일단 파스로 도배했는데
살뺄욕심에 운동 계속하고있긴한데
계속해도 되는건지ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아플땐 쉬는게 정답입니다~!ㅋ쉬세요 안그럼 몸 상해요~^^
안돼요..계속아프면 정형외과 가보셔야 되요...
무릎에 무리가 안가도록 조심하셔야되요.
저도 뚱뚱한체로 오래살아서...
40초반에 퇴행성도 왔어요.
일단 뜨거운수건으로 찜질하시고 맨솔래담 바르면서 마사지 하면 많이 좋아질꺼에요.
무릎!! 의 경우 잘못된 자세로 무릎을 사용해서 힘을 주기 때문인거 같아요 무리해서 하면 큰일날수 있어요~ 당분간 쉬어주시는게 좋지 않을까 생각이 듭니다 ㅠㅠ