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웨이트

다신등급

니느님
  • 2018.06.07 21:12
  • 70
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남자분들 혹시 웨이트 유산소 비율을 어떻게 배분해서 운동하시나요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.07 22:07

    운동 좀 길게 하시는 분들은 100분/40분 하시던데요~

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  • 정석
    명기의품격 2018.06.07 21:18

    저는 웨이트만하고있어요 살안빠지기시작하면 유산소도 할려고하고있어요

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