다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 한번만 봐주세요!!!!!
샤론12
- 2018.06.07 13:28
- 101
- 1
아침 일어나자마자 물마시고 유산균 먹기
사과1개>고구마1개>계란후라이>두부
중간 간식 : 토마토 3,4알 ? 아님 아몬드 4,5알
점심-일반식에 밥양 3/1 (근데 밥은 흰쌀밥이예여ㅠㅠㅠ)
저녁-황성주 생식
9시- 당근스틱 3~4개?
저녁을 챙겨먹을수 있는 직업이 아니라서 9시 일마치면 너무 배가고파서 뭔가를 먹을수있을까해서요,,, 무조건 자기전 4시간전은 공복이여야하는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
999****
N
-
3
바람이 분다
N
-
4
아츠사요코
N
-
5
카@gywjd1486
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
소화가 잘되신다면 과식하지 않는 선에서 2~3시간 전도 상관 없어요