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ㅋㅋ 근육통이 있어야 운동이 됬구나~ 싶어요 ~^^애플힙!!화이팅!
와 엉덩이 운동 제재로 하시나 봐요~ 저도 살짝 숙이고 일어나고 할때 욱신 욱신 ~!! 전 크로스 런지가 옆엉덩이 자극엔 짱인듯 ㅋㅋ 추천합니다!!