다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘먹고 운동하시는 분들 건강 많이 좋아지셨나요?
/습관
- 2018.06.05 10:15
- 175
- 3
저 요즘 틈만 나면 아프네요.. 오늘도 편도염이 심하게 걸려서 물도 못마실 수준.. ㅠㅠ
이유를 모르겠네여.. 하...
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무리해서 운동한탓인지 이날씨에 코감기가 크흡...
저도 야식,술 달고살다가 식습관 바꾸고 건강식단 챙기면서 운동하다보니 넘 좋아졌어요ㅎㅎ 아파서 어째요
언능 나으시길ㅜ
저는 다이어트 전에 워낙에 병신같이 먹던 사람이라(1일1식+영양성분 그런거 모르겠고 배달음식) 오히려 여러모로 좋아졌네요~