자유게시판
운동도 쉬고, 음식도 마음편히 먹고싶네요
오타는애교로
- 2018.06.04 14:49
- 99
- 3
요즘 왜 이렇게 식단이랑 운동하는게 힘이드는지 이번 달만이라도 운동 쉬고 음식도 맛있는거 마음껏 먹고싶네요😂 실제론 저렇게 못하지만..
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많이먹어서 살이찌는거래요 조금씩 맛만본다는정도로 드세요 안드시다가 드시면 폭식하게되고그렇대요 ㅋ오늘먹고 내일조금덜먹고 그런식으로하면 되요
달라질테야 헉 저는 살은 안빼구 그냥 여기서 적당히 유지할려고 하는데 살 찔까봐 못먹겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 살찌는 음식들이 너무 먹구싶네요..☆
저는 그냥 먹고 싶은거 조금씩 먹어가면서 운동하고 하는데 첫달은 식단만 했더니 몸무게는 빠져도 몸이안빠진고 같도라규요 두달째는 운동도 시작햇는데 10흘만에 체지방이 2키로나빠졌네요 너무 완벽한식단은 너무 지치는고같애요