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다이어트 일기

06월 04일 (음식 79kcal, 운동 564kcal)

다신등급

다우닝그
  • 2018.06.04 09:59
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

79/ 2011

564/ 335

성공
(2161)

아침식사 : 79kcal (100.00%)

참외 79kcal

운동 : 564kcal
싸이클 실내자전거 420kcal
덤벨 아령운동 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 9kcal
크런치 12kcal
박봄다리운동 80kcal
와이드 스쿼트 17kcal
레그레이즈 14kcal
플랭크 6kcal
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06월 03일 (음식 786kcal, 운동 1482kcal)

2018.06.04 조회수 : 24
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