다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고민요ㅠㅠ
완벽하게짠
- 2018.06.04 09:20
- 83
- 3
다욧해서 10kg정도 감량했는데 종아리는 그대로에요
도대체!!
종아리는 어떻게 해야 빠지나요?
보톡스라도 맞아야 하나요?
전국에 공고라도 내고 싶네요.
제 종아리살 빠지게 해주는 사람한테 포상한다고ㅠㅠ
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스트레칭자주하시고 폼롤러하시고 평소걸을때 엉덩이~허벅지와 복근에힘약간주고다니세요
종아리가안빠지는가장큰이유는 종아리힘으로걷기때문이니 다른쪽으로부담줘서걷게되면 훅얇아집니다
깁스한사람들이 종아리얇아진다하시는거 들으셨죠?
강하나 하체 스트레칭 추천해드려요 라인이 많이 정리되더라구요
ㅠㅠ 트레이너샘 에게 종아리는 어찌 빼냐고 질문했더니 몸은 적당한데 종아리가 그정도면 타고난거라고 포기하라고 하던데요 제가 다른데 비해 종아리가 장난아니거든요 ㅠㅠ 그래도 종아리에 붙은 지방이라도 빠지면 좀 나아질까해서 하체스트레칭 폼롤러등 열심히 하고 있어요 설마 이대로 다른곳만 빠지지는않겠지요?같이 힘내요