다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
최또삐
- 2018.06.04 00:58
- 51
- 2
올해 고1이된 키 169에 몸무게 63나가는 학생입니다.
학교급식신청을하니 살은계속찌고있고요
급식을안먹자니 체력이약해져 공부를 못할까봐 걱정중입니다
운동할시간도없고요.
어떻게살을빼야할까요
저는 53까지빼고싶습니다
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아침을 많이 드시면 상대적으로 배가 안고프답니다!
급식을 먹는다 vs 안먹는다 로 생각하지 마시고 1/2만 드시면 돼죠