다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 인도커리 어떤가요
sin2034
- 2018.06.03 16:52
- 120
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오늘 친구 만나기로해서 메뉴 고민하다가 인도 커리로 정했는데 잘한건지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 단백질이 부족할 것같아서 아침으로 시금치 닭가슴살볶음 먹고왔어요. 오늘 저녁 어떻게 먹어야 조금이라도 잘 먹을 수 있을까요??
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치팅데이때는 정신 건강을 위해서도 먹고 싶은거 먹으세요 단 정신 놓고 너무 많이 먹디 않을 정도로 양만 좀 신경 쓰시구요
인도커리에는 버터가 많이 들어가서 너무 많이드시진 마시구 물 많이 드세요!