다이어트 고민&질문
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운동을 하면 근육이 막 떨려요
이지민P
- 2018.06.03 10:38
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안녕하세요. 제가 운동을 할때, 특히 다리 근육으로 몸을 지탱할때나 팔근육을 쓸때 정말 말그대로 팔이나 다리 근육이 부들부들ㄷㄷㄷㄷㄷ 떨려요... 제가 솔직히 운동부족이긴한데 뭐가 문제인건지 알려주세요ㅜㅜㅜ 그리고 어떻게 해야하죠??도와주세요 ㅜ
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부들부들거리는거면 밸런스 잡는거입숙하지안거나 근력이부족한거같은데 좀더가벼운것부터 하세요