정석 다이어터
57.0 오늘도 잘... 6으로 향하여~
55사이즈!
- 2018.06.03 09:54
- 55
- 6
어제 저녁은 외식으로 소고기랑 야채 먹고
차돌된장찌개랑 밥 한숟가락~
칼로리 꽉 채우고 집에와서 훌라후프 30분 돌리고 잤어요~
처음에 하루 먹는양을 1000에서 5월부터 1300으로 올려서 더디 빠지다가 이제는 상관없어지내요..
역시 다신고수님들의 말이 맞았어요..
잘 먹고 건강하게 뺍시다~!
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아~부러워요 중반대를 향해달려가시네요~~저도 분발해야겠어요^^
기쁨샘 네... 체중은 목표에 가까워지는데 눈바디는 별로네요~ㅋㅋ
근력운동 힘들어서... 유지할 때나 해볼랍니다~^^
곧 목표치네요
축하드러요
목표까지 화이팅!
55사이즈! 네!! 여기서 꾸준히 하시는 분들 보면 저도 힘이 납니다ㅋㅋㅋ 저도 요새 평균적으로 매일 0.3-0.4 정도 빠지구 있어여ㅋㅋㅋ 근데 여기서 열심히 하시는 분들 봐도 그 정도 빼시구 계시는 거 보고 내가 잘하구 있구나 싶고 그러네여ㅋㅋㄱㄱ
장미소녀 감사해용~ 이곳에서 도움 많이 받아서 힘낼 수 있었어요..
계속 홧팅~!
또 빠지셨네여!!! 잘 됐어여ㅋㅋㄱㄱ 꾸준히 빼시는 모습 보기 좋습니다!!!