다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말데이트
위드메드
- 2018.06.02 22:06
- 83
- 2
안녕하세요
처음 글남깁니다~
제작년에 다이어트해서 20키로 빼고 2년후 다시찐.. 사람입니다 다시 다이어트를 할려니 힘드네요
그런데 고민이있습니다
평일 5일은 회사다니느라 괜찮은데.. 주말에 남친을 만나는데 툐요일은 저녁에 운동하고 일요일은 데이트를하는데 안먹을수도없어서 점심겸저녁한끼만 먹고싶은거 적당히 먹을려고하는데
살이 잘 안빠질까 걱정입니다. 평일동안 뺀살이 다시 이 한끼로 인해 찌면 다이어트 도로묵이 될까봐 데이트할때 어떻게 해야할지 고민이네요 정부 부탁드립니다~^^
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평일에 어떻게 드시길래 주말에 심지어 토요일은 운동도 하시면서 먹고싶은거 한끼 적당히 먹는다고 살 안쪄요
여성분들 음식먹으러가면 샐러드시켜먹고 음식남기고 그러던데 그렇게 먹으세요,,,보기는 좀그렇지만