다이어트 일기
06월 02일 (음식 1256kcal, 운동 463kcal)
영앤리치^^
- 2018.06.02 21:32
- 44
- 0
4년전 7키로 뺐다가 운동 놓고 몸무게 돌아와서 다시 운동시작!
화이팅✌✌
- 음식
- 운동
1256/ 959
463/ 160
성공
(6)
아침식사 : 314kcal (25.00%)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
| 봉쥬르 크로와상샌드 | 149kcal |
점심식사 : 274kcal (21.82%)
| [알라까르떼 슬림] 시저치킨샐러드 | 274kcal |
오후 간식 : 124kcal (9.87%)
| [커피빈] 아메리카노 | 5kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 Small | 119kcal |
저녁식사 : 499kcal (39.73%)
| 돈코츠라멘 | 499kcal |
야식 : 45kcal (3.58%)
| 리치젤리콜라맛 | 45kcal |
운동 : 463kcal
| 이소라 다이어트1 | 385kcal |
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 제자리 걷기 | 18kcal |
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