필라테스는 유산소? 무산소?
뽀롱뽀롱맘
뭘까요? 필라테스도 엄청힘드네요..허벅지에 알이ㅡㅜ
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8월까지컷팅 감사합니다~^^
무산소운동입니다
저녁 11시~12시에 잔다면 저녁식사 시간은?
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