간식먹고싶을땐 주로 뭘드시나요 ??
아자다이어트아자
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저는 그냥 먹고싶은거먹어요 ㅎㅎ 물론 먹으면 운동해야하고.. 그다음날이든 간식 후 식사는 타이트하게 먹는편이에요
과일이요!
사과,방토,아몬드,나릉다욧나름,통밀빵 기타등등건강한쪽으로 그날 땡기는거 조금 배부르게 먹어요저는ㅋ
방울토마토나 사과 반 쪽이나 계란 흰 자 먹어요❣
저는 과일이나 샐러드 먹습니다
그냥 간식을 먹어요 ㅎㅎㅎ
식단× 운동만 1주일
승모근 스트레칭 효과 진짜 좋네요!!!!!!!!!
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저는 그냥 먹고싶은거먹어요 ㅎㅎ 물론 먹으면 운동해야하고.. 그다음날이든 간식 후 식사는 타이트하게 먹는편이에요
과일이요!
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건강한쪽으로 그날 땡기는거 조금 배부르게 먹어요저는ㅋ
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그냥 간식을 먹어요 ㅎㅎㅎ