다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커피믹스
평강공주77
- 2018.06.02 13:08
- 111
- 7
제가 다어어트 전에는 심한 커피믹스 중독이었어요.65킬로까지 살이 쪘었는데 그때 커피믹스를 하루10잔씩 먹었었어요.다른 배달음식도 많이 먹고요.지금은 하루 3ㅡ4잔 정도로 줄이긴 했는데 커피믹스가 다이어트에 많이 안 좋은가요? 커피믹스 없이는 하루일과가 시작이 안되네요.혹시 커피믹스 대체품은 없나요?
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답변 모두 감사드려요 아메리카노로 서서히 바꿔봐야죠
믹스 보단..아메리를 추천합니다..
커피믹스는 다이어트에 안좋으실거에요
요즘 다이어트에 좋은 성분이 들어있는 커피도 파는거 같아요!
시럽없는 라떼, 아메리카노로 천천히 바꿔보세요 믹스 칼로리 어마어마해요
처음엔 습관끊으시는게 많이 힘드시겠지만 하루하루 안드시는 날을 늘려가시면 안먹어도 전혀 생각나지 않아요!화이팅
아메리카노도 마시고 그러는데 믹스커피를 하루 두잔이라도 안 마시면 계속 생각나요.아메리카노 마시도록 노력해봐야죠
카페인이 필요하신거면 그냥 아메리카노를 드시는건 어때요?