다이어트 식단
2018.05.31 목요일 식단🍽
에스루
- 2018.06.02 02:44
- 171
- 0
아침 : 녹즙
점심 : 머드스콘 귀리스콘 , 소이라떼
간식 : 현미시리얼바 1/2, 단백질칩스 크리스피파머산,
저녁 : 요거트볼, 연어스테이크 조금에 저지방크림치즈, 아메리카노
야식 : 찐감자 작은거 3, 매일두유 99.89
대략 1200칼로리(기초대사량보다 쪼금 낮은 정도)에 탄단지 5.5 : 3 : 1.5, 단백질은 75g 정도 섭취했어요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기