비포&애프터
한달 물마시기~~~!
빵미님
1
1
- 2018.06.01 18:23
- 1,173
- 5
긴바지 사진이 한달전이고 반바지가 오늘이예요...
차이는 별로 없어보이지만 1kg정도가 빠졌답니다!!
첨에는 2리터 정도 먹었는데 조금씩 늘려서 요즘은 2.5~3리터 정도 먹고 있어요
물마시기 계속 유지하고 플랭크랑 밀가루 끊기 도전해볼까 합니다
아자아자 화이팅!!
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물은 살도 빠지지만 피부도 좋아져서 기분이좋아요 더 열심히 마셔봐요
다신 관리자 공지에는 그런말이 없어요 ㅠㅠㅠ (자동으로 생성된다는...)
안녕하세요. 다신 관리자에요~
중복으로 게시된 게시물로 인해 1개의 게시물은 삭제처리됩니다.
또한 30일 도전완료후 최종후기 작성시 도전 > 30일도전 > 최종후기작성 버튼이 생성됩니다.(도전완료시에만 생성됨)
다시 한번 각 도전 성공조건 공지사항을 숙지하여 성공등 뱃지 발급에 대한 조건을 숙지하여 등록 부탁드려요~
감사합니다.^^
화이팅! 밀가루 끊기가 살은 천천히 빠져서 힘들긴한데 또 이게 찔때는 천천히 찌더라구요ㅎㅎ 응원합니다!
1키로 감량이 큰 시작점이죠~^^ 밀가루 끊기 정말 강추 드려요!!효과 좋아요 ㅎㅎㅎ전 플랭크 개인적으로 도전해보고싶은데 넘 힘들...ㅠㅠ