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귀리밥 껍질?
emotional36
- 2018.05.31 16:52
- 49
- 1
귀리밥먹고있는데요
까끌까끌한 껍질같은게씹히는데요
괜찮은건가요? 원래씹히는게맞는건가요?
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안녕하세요 회원님*^^*
귀리 껍질은 골다공증 예방과 개선에 아주 좋다고 합니다 ~~
뼈 파괴 약 90% 억제해주며 뼈 형성 약 3~5배 촉진 시켜준다고 알려져 있습니다 ^^
꼭꼭 씹어서 맛있게 섭취하시면 골다공증 예방에 좋을것 같아요 ^^
참고 부탁드릴께요 ~~ 감사합니다.