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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기초대사량 감소;;

다신등급

쑤아는65kg될거야
  • 2018.05.31 15:02
  • 234
  • 10

다이어트 3주차
7키로 감소했는데
식단조절과
운동 꾸준히 하고 있는데
집에 있는
인바디 체중계로 쟀더니
기초대사량이
1741 ---> 1721 떨어졌네
갑상선기능항진증 약 복용중인데
그거때문인지ㅜ
속상하네요
이유가 뭘까요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.31 15:47

    그러니까 애초에 인바디체중계는 연연하시면 안되요
    체지방률 22프론데 체중계는 25-26프로 나와요

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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 16:06

    네~

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.31 16:03

    ㅎㅎ 오늘은 일단 보건소 가셔서 대충 큰 그림만 보시고~ 추후에 주기적으로 확인하실땐 운동X 식사X 물X 아침 공복에 일찍 가서 해보세요^^

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 16:00

    8월까지컷팅 지금보건소 가는길입니다 아무래도 이상해서요 여자인데 너무 높게 나오고 매일매일 기초대사량 다르더라고요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.31 15:53

    그리고 혹시 여자분이시면 애초에....... 기초대사량이 1700대면 거의 빌더급.......ㅋㅋㅋ
    보건소 한번 방문해보시길 추천합니다....!

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 15:49

    8월까지컷팅네 알겠습니다~ ^^ 체중계에 연연하지 않을게용ㅎ

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 15:47

    8월까지컷팅 인바디체중계 못믿어더워요ㅜ

    답글
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  • 정석
    쑤아는65kg될거야 2018.05.31 15:47

    8월까지컷팅 근육량은 조금씩 올랐어요 근데 기초대사량만 낮게 나오네요ㅜ

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.31 15:46

    근데 애초에 인바디체중계는 좀 병맛이라.........

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.31 15:45

    골격근량(근육량) 떨어지면 기초대사 떨어져요

    답글
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