다이어트 식단
오늘 식사준비 완료.
세상을보는창
- 2018.05.31 06:36
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단식 후, 샐러드
점심식사, 닭안심살&파프리카 볶음밥
저녁식사, 잡곡밥&고구마와 약간의 밑반찬
총 1,000칼로리. 본래 할 1,500~1,800칼로리를 섭취해야 하지만, 오늘은 단식 후라서 칼로리 조절!
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2년전 네, 먹을만해요 ^^
넘 맛있어 보여요