다이어트 일기
05월 30일 (음식 1144kcal, 운동 20kcal)
Chloeyoo
- 2018.05.30 23:12
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1144/ 1478
20/ 246
성공
(108)
아침식사 : 101kcal (8.83%)
| 흑임자 인절미 | 101kcal |
점심식사 : 375kcal (32.78%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| [해태] 오예스 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
오후 간식 : 75kcal (6.56%)
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 75kcal |
저녁식사 : 593kcal (51.84%)
| [잠바주스] 수박주스 | 132kcal |
| 리코타치즈샐러드 | 258kcal |
| 치아바타 | 203kcal |
운동 : 20kcal
| 플랭크 | 20kcal |
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